Winter kann man das nicht wirklich nennen, aber die teils nasskalten Bedingungen führen beim Rad zu deutlich höherem Verschleiß.
Archiv des Jahres: 2015
1 Am Samstag, dem 02. Januar starten die neuen Kraulkurse.
Freie Plätze im Kraulkurs
Für 2016 gibt es einige Änderungen im Maintalbad:
Keine zusätzlichen Kraulkurstermine im Maintalbad möglich, Aquajogging um 20h in ...
Eine Woche vor Weihnachten ist ein Wärmeeinbruch eigentlich normal, dieses Jahr liegt der Fall aber anders, denn richtig kalt war es noch gar nicht.
Inside 50/15: Ein Blick ins Regenradar ist sinnvoll, meistens….
Wer noch etwas für Weihnachten sucht, der kann sich ab sofort auch für einen Gutschein von PS-Sports.de für entscheiden.
Gutscheine von PS-Sports.de ab sofort erhältlich
Leicht verspätet noch die Presseberichte über Dianas Rennen beim Austria-Triathlon in Podersdorf, einmal in der Vereinszeitschrift der SG Enkheim, dann im Maintaler Tagesanzeiger:
Austria Triathlon Podersdorf 2015: Diana mit neuer Bestzeit über Ironman-Distanz
Eine gute Rumpfkraft ist nicht alles, aber ohne Rumpfkraft ist alles nichts, so ungefähr könnte man die Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur beschreiben, und zwar sowohl im Gesundheits-, Breiten-, als auch im Leistungssport.
PS-Sports.de@home: Rumpfkraft
…das ist eigentlich immer das Motto, egal zu welcher Jahreszeit.
Inside 49/15: Jetzt bloß nicht krank werden….
1 Radfahren im Winter ist in erster Linie nur eine Frage der richtigen Ausrüstung. Klar kann man sich auch einen Tacx oder einen Hometrainer in die Wohnung stellen. Erfahrungswerte zeigen aber, dass das Training im Haus eine sehr zähe Angelegenheit ist. Durch den fehlenden Fahrtwind schwitzt man zwar ohne Ende, man sollte […]
Inside: Radfahren im Winter
2 Eine reißerische, aber nachweislich berechtigte Überschrift. Was ist dafür notwendig, eine Gegenstromanlage, jede Menge Plastik am Beckenrand, mind. eine Powerbar-Trinkflasche und 5 Riegel während des Trainings, ein Kraftraum, Rumpfkrafttraining, Dehnübungen, Laktatmessungen und Herzfrequenzen, ein eigener Arzt am Beckenrand?
Die großen Trainingsgeheimnisse im Kraulen: Innerhalb einer Woche extrem viel ...
5 Der Kraulkurs für Anfänger mit Kraulen.org, kurz zum Ablauf: In vielen Kursen wurde und wird noch heute zunächst mit der Beinarbeit begonnen. Das ist
Kraulkurs für Anfänger bei KRAULEN.ORG: …viel mehr geht nicht!
Wer ab und zu im Maintalbad ist, wird Diana vielleicht kennen. Wir haben Sie abseits der Kraulkurse mal über und unter Wasser aufgenommen.
Kraulkurs: Über-und Unterwasser-Videoanalyse mit PS-Sports.de in Maintal
Kein Wasser mehr im Hallenbad des Maintalbades, d.h. momentan ist Pause bei den Kursen!
Sommerpause im Maintalbad
Viele kennen Diana von ihrem scheinbar mühelosen eleganten Schwimmstil im Maintalbad.
Weilburgman: Diana 3. bei der Hessischen Meisterschaft im Triathlon über ...
Radfahren bei schlechtem Wetter, Laufen bei schlechtem Wetter: muss das sein, darf das sein, werde ich nicht krank davon? Machen wir uns nichts vor, auch ich treibe lieber bei angenehmen Temperaturen und Sonne Sport.
Training bei schlechtem Wetter
Unter dem Motto PS-Sports.de@home werden Übungen vorgestellt, die man daheim machen kann, machen sollte. Wir fangen an mit einem Schnelldurchlauf mit Übungen zur Steigerung der Rumpfkraft,
PS-Sports.de@home: Rumpfkraft auf die Schnelle
Es gibt einen zusätzlichen Kraulkurs für Einsteiger, dienstags um 20 Uhr.
Kraulen lernen mit dem Ausdauerprofi – jetzt auch dienstags um ...
2 Manch einer wird sich gefragt haben, warum mitten im Mai eine Unterbrechung von einer Woche bei den Kursen stattfand – Meine Lebensgefährtin Diana und ich waren wieder einmal bei einem Triathlon über die Langdistanz in Katalonien gemeldet. Der Ironcat in L’Ampolla stand diesmal leider unter keinen guten Stern. Das Rennen wurde […]
Team PS-Sports.de beim Ironcat 2015, L’Ampolla, Katalonien
2 Die kommenden Kraulkurse für Einsteiger von ps-sports.de werden gut angenommen. Die Kurse am Mittwoch um 18:40h und am Samstag um 09:15h sind ausgebucht. Daher wird es noch 2 zusätzliche Kurse geben, samstags um 11:15h und dienstags um 18:00h. Der Kurs am Samstag findet vom 25.04.-09.05. und vom 23.05.-04.07. im zentral gelegenen […]