Solange es Triathlon gibt, solange trifft man jede Menge Leute, die am Tag vorm Ironman die Luft aus den Reifen lassen.
Triathlon
Die Berichterstattung von Mallorca war doch etwas dünn, wird evtl. ein anderes Mal nachgeholt. In der Zwischenzeit wieder eine Lösung zur Optimierung des Zeitmanagements, letzten Endes eine der großen Fragen im Triathlon.
Synchronisation Garmin Connect mit Trainingpeaks, Strava etc. mit Tapiriik
Seit Ende 2016 läuft das Online-Coaching für alle Triathlondistanzen über Trainingpeaks. Die Webseite ist diesbezüglich noch im Betastadium. Genau wie beim Kraulen ist auch hier der Anspruch, dass meine Athleten so schnell und ausdauernd werden wie es sonst nicht möglich wäre. Die Voraussetzungen dafür sind nicht schlecht, denn diese Kombination […]
Triathlontraining mit Trainingpeaks und PS-Sports.de: Killerfeatures!
Bei unserem fast schon traditionellen Start beim „Best new Race“, dem Ironcat in L’Ampolla/Katalonien, erreichte Diana bei Ihrem 18. Start über die Ironman-Distanz den 3. Platz bei den Frauen.
Diana 3. beim Ironcat in Katalonien
Der ein oder andere wird sich fragen, ob ich auch irgendwann nochmal laufen will? Tja, idealerweise läuft man hintendrauf ein paar km und zwar recht schnell.
Inside 16/2016: Sinn und Unsinn von Kopplungen
Leicht verspätet noch die Presseberichte über Dianas Rennen beim Austria-Triathlon in Podersdorf, einmal in der Vereinszeitschrift der SG Enkheim, dann im Maintaler Tagesanzeiger:
Austria Triathlon Podersdorf 2015: Diana mit neuer Bestzeit über Ironman-Distanz
2 Eine reißerische, aber nachweislich berechtigte Überschrift. Was ist dafür notwendig, eine Gegenstromanlage, jede Menge Plastik am Beckenrand, mind. eine Powerbar-Trinkflasche und 5 Riegel während des Trainings, ein Kraftraum, Rumpfkrafttraining, Dehnübungen, Laktatmessungen und Herzfrequenzen, ein eigener Arzt am Beckenrand?
Die großen Trainingsgeheimnisse im Kraulen: Innerhalb einer Woche extrem viel ...
Radfahren bei schlechtem Wetter, Laufen bei schlechtem Wetter: muss das sein, darf das sein, werde ich nicht krank davon? Machen wir uns nichts vor, auch ich treibe lieber bei angenehmen Temperaturen und Sonne Sport.