Ernährung im Trainingslager, ein kritisches Thema. Ich trage noch deutlich zuviel Gewicht mit mir rum und es gibt keinen anderen Weg um abzunehmen als mehr zu trainieren. Inside 15/2016: Diät im Trainingslager3. Mai 2016 in 21 Jahre Ironman verschlagwortet Inside / Radfahren / Training von Peter
Schon besser gestartet… …aber auch schon schlechter. Inside 14/2016: Einrollen…3. Mai 2016 in 21 Jahre Ironman von Peter
Nach einem akzeptablen November und Dezember habe ich dieses Jahr nun noch nicht wirklich trainiert. 26h im Januar und 21h im Februar sind unabhängig von der kalten Jahreszeit für eine Ironmanvorbereitung lausig. Inside 12+13/2016: Was wirklich zählt…3. Mai 2016 in Coaching von Peter
Tobias Frydl mit enormer Steigerung Sieger der AK beim Halbmarathon ...3. Mai 2016 in Coaching verschlagwortet Coaching / Halbmarathon / Training / Triathlon / Wettkampf von Peter