1 Schwimmen war angenehm, zumindest mit Neo Das Schwimmen war für mich eine recht entspannte Angelegenheit. Durch den neuen rollenden Start (s. Vorbericht) hielten sich die Schlägereien in Grenzen und ich kam sehr gut ins Rennen. Ironman Frankfurt 2016: Analyse Schwimmen7. Juli 2016 in 21 Jahre Ironman verschlagwortet Coaching / Inside / Ironman / Kraulkurs / Schwimmen / Wettkampf von Peter
Ernährung im Trainingslager, ein kritisches Thema. Ich trage noch deutlich zuviel Gewicht mit mir rum und es gibt keinen anderen Weg um abzunehmen als mehr zu trainieren. Inside 15/2016: Diät im Trainingslager3. Mai 2016 in 21 Jahre Ironman verschlagwortet Inside / Radfahren / Training von Peter
Wer schon lange dabei ist und seine Karriere noch mit Haken und Reimen auf dem Rennrad begonnen hat, der hat unzählige technische Neuerungen mitbekommen. Inside 1-3/16: Die innere und äußere Belastung25. Januar 2016 in Coaching verschlagwortet Inside von Peter
Ein sportlich recht bescheidenes Jahr ist vorbei. So wenig trainiert wie seit über 20 Jahren nicht mehr, Inside 53/15: Synergieeffekte7. Januar 2016 in 21 Jahre Ironman / Coaching verschlagwortet Inside / Ironman / Training von Peter