Unter dem Motto PS-Sports.de@home werden Übungen vorgestellt, die man daheim machen kann, machen sollte. Wir fangen an mit einem Schnelldurchlauf mit Übungen zur Steigerung der Rumpfkraft,
Tägliche Archive: 24. Mai 2015
Es gibt einen zusätzlichen Kraulkurs für Einsteiger, dienstags um 20 Uhr.