Jährliche Archive: 2019


Thorsten Trainingpeaks Ironman 2019
Ähnlich wie beim Kraulen, wo ich zu 95% Anfragen zur Verbesserung der Schwimmtechnik erhalte, ist die Nachfrage bzgl. Triathlon fast immer auf einen Trainingsplan beschränkt. Mein Augenmerk galt nie allein der Verbesserung der Schwimmtechnik oder einem nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen geschriebenem Trainingsplan, für mich galt nur: „ich will schneller […]

Straßen-Bikefitting mit Thorsten: 12min Verbesserung über Ironman innerhalb weniger Minuten





Pediman 2018: Ich lös den Fall auf jeden Fall
Okay, okay, dass muss man differenziert sehen: Grundsätzlich ist ein Ironman keine Weltsensation. Der Normalverbraucher zuckt bei der Mörderdistanz zwar erst mal zusammen, wer das aber seit vielen Jahren macht, der weiß, dass man nur „immer im Rollen bleiben“ muss, dann kann man theoretisch jede Woche einen Ironman machen – […]

Pediman 2018: „Ich lös den Fall auf jeden Fall!“