Steffens Saisonrückblick 2017: 2 Ironman innerhalb von 8 Wochen!

Cologne Triathlon Weekend Köln Bike 2017
Wer die Ergebnisse des Ironman Hawaii seit vielen Jahren verfolgt, dem fallen immer wieder sehr krasse Zeitunterschiede auf. Die Spitze ist fast genauso schnell wie bei anderen Rennen, aber viele sind eine Stunde und mehr langsamer als beim Rennen daheim. Da gibt es natürlich eine ganze Reihe Gründe und das sind nicht nur der Wind und die Luftfeuchtigkeit.

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Leistungsfähigkeit nach einer Woche Triathlon Coaching mit PS-Sports.de

Triathlon Coaching Fortschritte

Nun ist es so, dass ich beim Triathlon Coaching sehr viel Wert auf eine nachhaltige Leistungsentwicklung lege. Intensive Intervalle auf der Bahn, damit die Athletin, der Athlet möglichst schnell eine Bestzeit beim nächsten Volkslauf über 5 oder 10 km  hinlegt: interessiert mich nicht und sollte auch meine AthletInnen nicht interessieren! „Leistungsfähigkeit nach einer Woche Triathlon Coaching mit PS-Sports.de“ weiterlesen