Eine gute Rumpfkraft ist nicht alles, aber ohne Rumpfkraft ist alles nichts, so ungefähr könnte man die Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur beschreiben, und zwar sowohl im Gesundheits-, Breiten-, als auch im Leistungssport. PS-Sports.de@home: Rumpfkraft8. Dezember 2015 in Kraul verschlagwortet Stabi von Peter
Unter dem Motto PS-Sports.de@home werden Übungen vorgestellt, die man daheim machen kann, machen sollte. Wir fangen an mit einem Schnelldurchlauf mit Übungen zur Steigerung der Rumpfkraft, PS-Sports.de@home: Rumpfkraft auf die Schnelle24. Mai 2015 in Coaching verschlagwortet Kraulkurs / Laufkurs / Maintal / Stabi von Peter